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新的一天。
早上跑到海边，跟石老聊了几句，没有停留，直接返回学校。
现在任长风已经不需要再专门的做动功来引导把体内的气转化为元炁了。只需要保持身体血气充足，自然就会有元炁的产生。
一个来回，加一分钟左右的停留，任长风控制在了半个小时的时间。所以回到宿舍，几人还在迷迷糊糊的睡着觉呢。
出去的时候，悄无声息，回来的时候也是，根本就没有惊动他们。
稍微的补充了一些水分，给林琳发条起床锻炼的短信后，任长风就坐在床上闭目养神。
林琳在任长风回来之后，也开始锻炼起了身体，跟宿舍里的两个室友一起在操场上跑步。
到今天已经坚持了快一个月了。
每次聊天的时候，她都会说感觉身体好了很多，刚开始的时候跑个800米都累的气喘吁吁，现在只是稍微的出了些汗。
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